QuadRock è un piccolo “mattoncino” di legno progettato da Rustam Gelmanov per l’allenamento della forza delle dita e dei tendini.
Si può utilizzare appendendo a QuadRock dei pesi o attaccarlo direttamente ad una sbarra per fare delle sospensioni.
Puoi allenarti su:
– due pinze: 4 e 10 cm
– appiglio da 12mm
– appiglio da 20 mm
– bordo interno da 6 e 8mm
Pesa 270 grammi.


















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